原文
宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。
译文
得宠和受辱都觉得惊恐，把大患看得和生命一样重要。什么叫得宠和受辱都觉得惊恐呢？得宠是卑下的事，得到它感到格外惊喜，失去它则感到惊慌不安。什么叫把大患看得和生命一样重要呢？我之所以有大患，是因为我有身体；如果我没有身体，我还有什么可忧患的呢？所以，把自己的生命看做天下的人，天下就可以给予给他，爱惜自己生命如同爱惜天下的人，天下就可以托付给他。
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