38.降魔先降心，驭横先驭气

降魔者，先降自心，心伏，则群魔退听；驭横者，先驭此气，气平，则外横不侵。

[注释]

降魔：降，降服。魔，本意是鬼，此处指障碍修行。

退听：指听本心的命令。又当不起作用解。

驭：控制、统治的意思。

外横：意指那些外来纷乱的事物。

气：此处指情绪。

[译文]

要想降伏恶魔，必须首先降伏自己内心的邪念，只有把自己内心的邪念降伏了，那么所有的恶魔自然会消除；要想驾驭住悖礼违纪的事情，必须首先驾驭自己的浮躁之气，只有把自己的浮躁驾驭控制住了，那些外来的纷乱事物就自然不会侵入。

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